Varivo od tikvica

Potrebno:

- šargarepa
- beli luk
- tikvica
- mirodjija
- paradajz sok



Prodinstati beli luk. Dodati šargarepu sečenu na krugova i tikvicu sečenu na polumesece.



Prodinstati sve zajedno. Dodati paradak sok, so i kuvati 10 minuta pa dodati iseckanu celu vezu mirodjije sve zajedno kuvati još 5 minuta.




Posluženo uz kukuruz i ovas i salatu od cvekle.

Ako deca ne vole tikvice

Mia ne voli da jede tikvice, kada ih kuvam u nekom jelu naravno one se ne vide ali kada ih pržim ili nekada pohujem nama šanse.
I tako....... dodjoh na ideju pre nekoliko dana da je iznenadim i napravim tikvice koje će sigurno probati .... i jeste mada su su mužu još više svidele :))))))




Potrebno :

- tikvice
- razne modle
- ulje


Iseći tikvice na kolutove i vaditi modlama razne oblike. Pržiti na ulju...

Zeleniš iz woka

Potrebno:

- bok choy........veza
- karfiol............ nekoliko cvetova
- tikvica............1 kom
- crni luk.......... glavica

- kuvani integralni pirinač




Na malo susamovog ulja propržiti luk, pa dodati tikvice, karfiol i na kraju bok choy.





Dinstati 10ak minuta, povrće treba da ostane hrskavo i sočno. Posoliti ili dodati soja sos, ostaviti na vatri jos koji minut i služiti uz pirinač.